Mash Studios is an innovative training studio hidden in a random Industry Building somewhere in between Barcode and Grønland. Yes – everything is possible.
We believe exercise should be balanced with pleasure, and we’re busy making and breaking the rules while building a community and fitness space like no other. At Mash everyone’s allowed to be themselves, but if you’re a quitter; then you ain’t one of us.
What do you do when your shrink tells you to do more yoga? Well, you open a yoga studio! The founder of Mash Studios had a revelation about how important it is to find balance through taking care of our body, mind and soul.
That’s why we decided to open our yoga studio in 2020 that later escalated into becoming our new concept “Mash Studios”. Mash is more than just a place to exercise; it’s your home outside home.
At Mash we offer Oslo’s widest selection of group classes held by top level instructors. We offer handpicked, sensory and brutal experiences by top class trainers. Our WHY is to inspire and to push the everyday athletes to reach their full potential. To be themselves, to not quit, and to try something new.
Sometimes it’s a bit chaotic here, it’s life! We support each other like we support our friends, and we’re not afraid of some tough love.
Only for new members. 3 classes of your choice.
Only 295,-
Join our concept boxing classes in our Black Room.
A high-energy challenge that combines strength moves with intense bursts of power.
Dance is fun, energetic and will make you respond to the positive vibes of music.
Here you will find all Yoga classes taking place in our beautiful White Room.
A yoga session heated with an infrared radiant heating system.
Break the patterns of movements through which we hold this tension.
We offer skilled PT classes in yoga, martial arts, strength and rehabilitation.
Access the unconscious mind as we tune into these sounds and frequencies.
Planning an private event? Host it here at MASH Studios.
Boost Morale, Build Bonds: Workouts & Party Combo! Elevate your team’s spirit with our unique approach to team building. Say goodbye to mundane meetings and hello to high-energy workouts paired with a lively party atmosphere after.
COMPANY TRAINING * MEMBERSHIPS * AFTER WORK · LAUNCH EVENTS · SPONSOR EVENTS * SHOOTS * DISCO PUMP * TECHNO TUESDAY · BOOT CAMP · CATERING · PARTIES
Join Mash today
Find your favourite sessions
A modern studio in the heart of Oslo. We offer training of the highest quality and want to be a studio where you achieve your goals and see progress.
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt og for personlig tilpasning av annonser. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Avvis alle
Vi tar ditt personvern på alvor og har satt i verk nødvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for å beskytte dine personlige data. I denne personvernerklæringen vil vi informere deg om hvordan vi samler inn, bruker, oppbevarer og beskytter dine personlige data når du besøker vår nettside. Du kan finne vår organisasjonsnummer og kontaktinformasjon på vår kontaktside eller ved søk på domenet du nå besøker hos Norid.no eller whois.com, og videre søk på org.nr. i brreg.no.
Vi samler inn og lagrer opplysninger som du gir oss gjennom vårt kontaktskjema, inkludert ditt navn, e-postadresse og annen kontaktinformasjon. I tillegg benytter vi oss av Google Fonts, Google Analytics, Google Site Kit og Facebook Pixel for å forbedre nettsiden vår, analysere trafikken og forstå effekten av annonsering på Facebook-plattformen. Vi kan også benytte sosiale medier og andre plattformer for markedsføring, noe som kan resultere i innsamling av din informasjon. Vi formidler ikke dine personopplysninger til tredjeparter eller bruker de i andre systemer om de ikke står beskrevet her, eller du har godkjent formidling ved innsending av skjema. Et eksempel er til en mailtjeneste hvor du på forhånd har godkjent å motta eposter eller har frivillig meldt deg på et nyhetsbrev.
Vi bruker tjenester fra Google for å spore og måle trafikken på nettsiden vår, dette betyr at Google kan få tilgang til dine personopplysninger. Hvordan Google forholder seg til ditt personvern kan du lese her.
Vi bruker dine personlige data til å svare på forespørsler du sender via vårt kontaktskjema, for å forbedre brukeropplevelsen på vår nettside og for å utføre analyse for å forbedre nettsiden vår. Dine data kan bli lagret så lenge det er hensiktsmessig, med mindre du ber om sletting. Opplysningene lagres på serverne til våre leverandører. Du kan kontakte oss for å få informasjon om hvilken leverandør vi bruker.
Vi har satt i verk nødvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for å beskytte dine personlige data mot uautorisert tilgang, endring, offentliggjøring eller ødeleggelse. Utover våre interne rutiner har også våre leverandører sine sikkerhetstiltak som du kan finne ut av ved å kontakte oss.
Du har rett til å be om innsyn i de personopplysningene vi behandler om deg og hvordan de behandles. Du kan også be om korreksjon, sletting og begrensninger i behandlingen av personopplysninger i henhold til personopplysningsloven. Hvis du mener at vi ikke overholder dine rettigheter i henhold til personopplysningsloven, har du rett til å klage til den aktuelle tilsynsmyndigheten. Dette gjøres ved å sende klage til Datatilsynet, du finner informasjon om hvordan kontakte Datatilsynet på Datatilsynet sine nettsider.
Vi følger Datatilsynets krav til GDPR, du finner info og dine rettigheter og våre plikter her.
Du har rett til å klage til Datatilsynet om vi ikke etterfølger gjellende lover og regler.